竹笋的功效与作用：营养丰富的健康助手，助你降血脂、抗疲劳

竹笋是一种营养丰富的蔬菜，具有多种功效和作用，适量食用有助于促进身体健康和预防疾病。其中，降血脂和抗疲劳是竹笋的两大主要功效。1、