孕妇能吃豆腐吗：适量食用，营养又健康

孕妇在孕期通常都可以食用豆腐，但应适量摄入，保持营养的平衡与全面。豆腐是由黄豆加工而成，它具有泻火解毒、生津润燥、和中益气的功效。