游泳的好处与坏处：掌握适度，健康锻炼

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在炎炎夏日，游泳成为许多人喜爱的运动方式。它不仅能舒展身体、减轻体重，还有诸多益处。游泳是一项全身运动，能有效增强心肺功能，提高肺

2023-12-26 14:06

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