世界上最有效的减肥方法：科学饮食与坚持运动的结合

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当你的日常能量摄入不足以满足消耗时，身体会开始消耗储存的脂肪。因此，要开始减肥，你不仅要减少摄入，还需要确保摄入的能量不会过低，否

2023-12-05 10:06

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