拉肚子不能减肥：了解减肥的真正含义与方法

拉肚子与减肥拉肚子并不等同于减肥。虽然拉肚子可能会使体重暂时减轻，但这并不是真正意义上的减肥。减肥需要采取科学的方法，如通过调整饮