焦虑症吃什么？五种食物帮你缓解焦虑情绪

随着现代生活节奏的加快，年轻人所承受的压力日益增大，心理疾病如抑郁症、焦虑症等也愈发普遍。其中，焦虑情绪尤为常见，它可能引发轻生的