哺乳期上火别担心，这些食物帮你轻松降火

哺乳期上火是新妈妈们常常面临的问题，但是不用担心，通过合理的饮食调理，可以轻松缓解上火症状。葡萄、橄榄、百合、绿豆、白菜、芹菜、荸