百合的神奇功效与多样作用：润肺、宁心、养胃的宝藏食材

百合，一种常见的中药材，具有多种功效与作用。它味甘、性微寒，能够入肺、心、胃经，对润肺止咳、宁心安神、滋阴养胃、清热解毒以及镇静安