孕妇高血压是指在孕期出现的高血压，这种高血压通常在产后就会慢慢恢复，但是不能忽视它的危害性。孕妇高血压会对孕妇自身和胎儿造成很多影响，因此需要了解妊娠高血压的原因和应对方法。

一、妊娠高血压的原因

妊娠高血压综合征（简称妊高症）是孕妇妊娠期常见的高发病，主要出现在妊娠20周到产后两周，发病率大约占孕妇总数的5%。一些患者可能会出现蛋白尿或水肿等症状，病情较重者可能出现头痛、视力模糊、腹痛等情况。如果患者没有得到及时治疗的话，可能会产生全身性痉挛、昏迷、心肾功能衰竭的症状，甚至造成母子死亡。

二、妊娠高血压的分类

根据患病时间分类，妊娠高血压有以下几种类别：

妊娠高血压：如果在怀20周之后，准妈妈出现了高血压的症状，而且在她的尿液检测中并未检测出蛋白质的话，那么此孕妇便会被断定患上妊娠高血压，也称为妊娠诱发高血压。

先兆子痫：如果准妈妈在孕中期阶段才开始出现高血压症状，而且在尿液的检测中出现了尿蛋白，即可诊断此孕妇患有一种比较复杂的妊娠期疾病——先兆子痫。

妊娠并发高血压：如果准妈妈在孕前就患有高血压，或者怀孕20周以前便已被医生诊断为高血压的话，医生会判定此孕妇患有妊娠合并高血压病。

三、妊娠高血压的应对方法

定期产检：孕妇应定期进行产检，以便及时发现妊娠高血压并采取相应的治疗措施。

合理饮食：孕妇应保持健康的饮食习惯，包括低盐、低脂、高蛋白的饮食原则，以降低妊娠高血压的风险。

适当运动：孕妇应适当进行运动，如散步、瑜伽等，以增强身体素质和免疫力。

保持良好的心态：孕妇应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以降低妊娠高血压的风险。

及时治疗：如果孕妇被诊断出患有妊娠高血压，应积极配合医生的治疗建议，及时采取相应的治疗措施，以保障母婴健康。

孕妇高血压是一种常见的妊娠期疾病，对孕妇和胎儿的健康都有很大的影响。因此，孕妇应该注意定期产检、保持健康的饮食习惯、适当运动、保持良好的心态等方面来预防和治疗妊娠高血压。同时，医生也应该根据患者的具体情况采取相应的治疗措施，以保障母婴健康。