宝宝退烧六大法，让宝贝舒适度过热浪

当宝宝体温升高，作为家长的你肯定会心急如焚。不过，不必过于担忧，有一些简单而有效的方法可以帮助你的宝贝退烧。让我们一起来了解一下：

一、及时脱减衣物

宝宝的身体语言会告诉你他是否过热。如果他的四肢和手脚都温热，且全身出汗，那么这就是宝宝需要散热的信号。此时，你应该及时脱掉他过多的衣物，帮助他提高散热能力。

二、温水擦拭全身或泡澡

你可以将毛巾浸泡在37度左右的温水中，然后拧干后轻轻擦拭宝宝的全身，或者直接让他泡一个温水澡。这样做可以促进宝宝的皮肤血管扩张，达到散热的效果。

三、冷敷额头

将一块柔软的毛巾浸入30度左右的温水中，确保完全浸湿，然后拧干后轻轻敷在宝宝的额头上。当毛巾变热时，你需要再次浸湿拧干，通常每5分钟左右更换一次。

四、贴退热贴

退热贴是一种含有胶状物质的贴片，当其中的水分汽化时，可以带走身体的热量，从而发挥退热的作用。你可以将其贴在宝宝的额头、后枕部或颈部等部位，这样退热效果会更好。

五、多喝水

宝宝在发烧时，体内的水分流失会比平时更快，因此，让他多喝一些水可以防止脱水，同时也有助于发汗和降温。

六、使用退烧药

如果宝宝的体温超过38.5度，你可能需要遵循医生的建议给他服用退烧药物，以防止他的体温持续上升并引发高热惊厥。根据宝宝的年龄和体重，医生可能会选择布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂等药物。