经常肛裂是一种常见的肛门疾病，给患者带来很大的痛苦。为了缓解疼痛和控制肛裂，可以采取多种治疗方法。

1、外部治疗法是一种有效的选择。其中，外敷药物可以在肛裂部位涂抹消炎止痛的软膏，缓解疼痛。坐浴可以清洗粪便残渣，减少异物刺激肛门，同时选用中草药熏洗或高锰酸钾溶液坐浴也可以缓解疼痛。

2、扩肛疗法可以在麻醉情况下进行，通过手指撕裂紧束的栉膜带，使痉挛的括约肌松弛，改善肛门局部血液循环，对肛裂有很好的治疗效果。

按摩疗法也是一种有效的缓解方法。每天按摩天枢穴可以促进肠胃蠕动防止便秘，对肛裂的治疗也有帮助。

食物疗法也是肛裂患者可以尝试的方法。多喝水、多吃含膳食纤维丰富的食物可以促进肠胃蠕动预防便秘，对肛裂有缓解作用。患者应避免吃太辣的食物和饮酒。

3、手术治疗是肛裂的彻底治疗方法，可以彻底治愈肛裂，减少反复发作的风险。常见的方法包括肛裂切除术、纵切横缝法等。

经常肛裂可以通过外部治疗法、扩肛疗法、按摩疗法、食物疗法和手术治疗等方法进行缓解和控制。患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在日常生活中注意预防便秘，减少肛裂的发生。