在生活中，当家人出现发热或食欲不振的情况时，我们常常会选择为他们制作一份鸡蛋羹，认为它易消化且营养价值高，有助于患者的恢复。然而，感冒时是否可以吃鸡蛋呢？

1、感冒时是可以吃鸡蛋的，但这是在一定条件下成立的。当感冒患者伴有发烧时，就不能吃鸡蛋了。因为蛋黄含有大量能量，发烧的人吃了之后会导致肌体能量偏高，加重病情。但如果患者没有发烧，是可以吃鸡蛋的。

2、发烧时吃鸡蛋不利于疾病的恢复。有些人认为，在发烧、感冒时吃鸡蛋有助于清淡饮食、补充营养、促进消化。但这种说法并不科学。因为鸡蛋含有丰富的营养，但同时也含有较高的热量。在发烧时吃鸡蛋，会使患者的肌体内热增加，热量无法散发，从而加重病情。因此，虽然鸡蛋富含营养，但不宜在发烧时食用，尤其是煎荷包蛋、炒鸡蛋等高热量食物。

3、发烧时吃鸡蛋会加剧肌体发烧。因为鸡蛋中含有卵蛋白、卵球蛋白等完全性蛋白质，这些蛋白质可以被人体完全吸收。吃鸡蛋后会产生大量热量，使患者的肌体热量增大，加剧发烧症状。因此，在发烧时患者应该避免食用高蛋白食物，如肉、鱼等。

那么在发烧时，患者应该如何饮食呢？可以吃些流质、半流质类食物，如米汤、稀饭、面条等。这些食物易于消化，富含维生素，如新鲜的蔬菜和水果都是不错的选择。同时饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻等刺激性食物。