失去味觉嗅觉的恢复方法

当失去味觉和嗅觉时，可以采取以下方法来恢复：

远离刺激性气体：如果是因为接触刺激性气体中毒导致味觉和嗅觉神经中枢受损，应立即离开所处环境，远离诱因，并尽快到医院进行治疗。

熏蒸口鼻：如果是因感冒导致味觉和嗅觉丧失，可以在杯子中倒入滚烫的沸水，熏蒸口鼻。这可以减轻鼻腔粘膜充血、水肿症状，使味觉和嗅觉逐渐恢复。

淡盐水冲洗口鼻：淡盐水具有消炎杀菌作用，用淡盐水含漱、冲洗鼻腔，可以减轻鼻腔粘膜、咽喉粘膜充血、水肿症状，对味觉和嗅觉的恢复有帮助。

药物治疗：如果是因神经受损导致味觉和嗅觉丧失，可以使用甲钴胺、谷维素、维生素B1、维生素B12等营养神经的药物治疗。如果是因感冒导致味觉和嗅觉丧失，可以使用维C银翘片、氨酚黄那敏胶囊等药物治疗，具体用药需遵医嘱。

当失去味觉和嗅觉时，可以采取以上方法来恢复。如果病情严重或持续不减，应尽快到医院做相关检查，进行药物治疗。