在孕妇分娩后，不少新妈妈都会发现自己的腋下出现了硬块，这一现象并不罕见。面对这种情况，产妇首先可以尝试自行缓解。一种有效的方法是进行温和的按摩，这有助于促进局部的血液循环，缓解硬块的紧绷感。除此之外，一个实用的家庭疗法是使用梳子轻轻梳理这些硬块区域，这样做不仅能帮助疏通堵塞的乳腺管，还能带来一定的舒适感。

热敷也是一个值得尝试的方法。通过对硬块部位施加温热的湿敷，可以加速血液流动，有助于硬块的软化和消散。然而，仅仅依靠这些方法可能并不足以完全解决问题。特别是在哺乳期间，宝宝的吸吮是一个非常重要的自然疗法。频繁的哺乳不仅能有效缓解硬块，还能预防乳腺炎等产后乳腺问题。

当然，如果尝试了上述方法后症状仍未得到明显改善，那么寻求专业医疗帮助是明智的选择。医生可能会根据具体情况推荐进一步的检查或抗炎治疗，以确保产妇的乳腺健康。面对产后腋下硬块的问题，及时的自我护理和必要的医疗干预都是关键。

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