眼袋的形成与多种因素密切相关，其中年龄增长和睡眠不足是最主要的两大原因。

随着年龄的增长，我们眼睛周围的皮肤、皮下组织和肌肉会逐渐发生退化。这种退化表现为皮肤变薄、弹性降低，进而变得松弛。然而，与此同时，眶膈后的脂肪并不会随之减少，反而可能会增大。当这部分脂肪向松弛的眶膈皮肤突出时，就形成了我们所说的眼袋。

另一方面，睡眠不足也是导致眼袋形成的重要原因。长期熬夜、加班或其他原因导致的睡眠不足，会使得眼部无法得到充分的休息。这种情况下，眼睛周围的皮肤组织容易陷入慢性疲劳状态，血液循环也会变得不顺畅。这种不良状态会加速皮肤组织的衰老，进而促进眼袋的形成，并可能使其迅速增大和加重。

因此，要预防和改善眼袋问题，我们需要注意保持充足的睡眠，避免长期熬夜和加班。同时，随着年龄的增长，我们也应该更加注重眼部皮肤的保养，以减缓皮肤松弛和退化的进程。

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