喝水：保持喉咙湿润是缓解喉咙痒的关键。喝水可以帮助清除引起咳嗽和喉咙痒的物质，让喉咙感觉更加舒适。

吃糖：含糖喉片、含糖口香糖或吸糖果可以刺激唾液分泌，使口腔和喉咙保持湿润，从而缓解喉咙痒。

生姜或蜂蜜：生姜有助于缓解炎症和减少喉咙痒的感觉，而蜂蜜则具有抗炎和抗菌作用，有助于缓解喉咙不适。

盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙痒和刺激感。将半茶匙盐溶解在一杯温水中，用来漱口并轻轻清洗喉部，然后将盐水吐掉。

药物治疗：如果喉咙痒和咳嗽严重，建议在医生的指导下使用药物，如复方氯己定含漱液、阿莫西林胶囊等，以缓解喉咙痒感和减少喉咙刺激。

缓解喉咙痒的方法有很多，可以根据自己的情况选择合适的方法。如果症状持续或加重，建议及时就医。

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