在中医理论中，真正能够治疗风寒感冒的中成药并不多。感冒清热冲剂与通宣理肺丸，这两种药物在临床中应用广泛，对于风寒感冒的治疗效果显著。

现代人的感冒多表现为“寒包火”的证候，即外表受寒，内里却有热。因此，在治疗时需兼顾清热。火分为实火与虚火，热也分为外热与内热，选择药物时应根据病因来选择。除了药物治疗，食疗也是一个不错的选择。食疗降火副作用小，且效果良好。

在众多清热祛火的食物中，牛蒡是中医常用的治疗风热感冒的药。而薄荷则具有疏风散热的功效，对于感冒症状有很好的缓解作用。在使用时，最好用开水泡或者稍微煮5分钟，但不要煮太久。

1、菊花、桑叶等也有很好的清热效果。黄菊花对于风热感冒的治疗效果较好，而白色菊花则能清肝明目。桑叶不仅可以祛风热，对于咳嗽和气管也有益处。除此之外，桑叶还有治疗脱发和止汗的功效。

在中药中，葛根常用于祛风热，尤其对于感冒后脖子不舒服、头疼等症状有良好疗效。现代研究还发现，葛根能降血压和降血糖，对血管系统有益。豆豉也是中医常用的祛风热药物，张仲景的栀子豆豉汤就有治疗虚烦失眠、心中懊恼的作用。

金银花又名双花，除了清火外，还有降胆固醇和提神的作用。折耳根又名鱼腥草，善于清肺热，有助于戒烟和治咳嗽。对于肺热的咳嗽，可以用大剂量的鱼腥草配以芦根、连翘进行治疗。

莲子芯和苦丁茶都能清心火，其中莲子芯的作用较强。马齿苋是一种具有全面作用的野菜，除了清火外，还有美白、抗衰老、抗菌消炎等作用。竹叶也能清心火，导赤散、泻白散、泻青丸等药物中都有用到竹叶。

在治疗便秘时，麻子仁丸是一个常用的成药，由张仲景的方子演变而来，对于习惯性便秘有良好效果。牛蒡和绿豆都能清心火和胃火，其中牛蒡还是通便的好食物。在春燥或秋燥时，可以用绿豆汤冲生鸡蛋黄来缓解干燥和上火的症状。

在治疗风寒感冒时，应选择合适的中成药和食物，并根据个人体质来选择药物。食疗降火效果良好，副作用小，值得一试。在使用中药和食物时，应注意药物的配伍和使用方法，以免影响药效或产生不良反应。如有疑问或症状严重时，请及时就医咨询专业医生的治疗建议。

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