新型冠状病毒感染，简称新冠，是一种由新型冠状病毒引起的传染病。为了了解自己是否感染了新型冠状病毒，可以通过以下简单的方法进行自测。

1、回顾自己近期的接触史。如果你曾与新型冠状病毒核酸检测呈阳性的人有过接触，或者接触过有发热、咳嗽、呼吸道症状的人群，那么你可能存在感染的风险。在这种情况下，建议进行咽拭子或鼻拭子新型冠状病毒核酸检测，以明确诊断。

2、观察自己是否有新型冠状病毒感染的典型症状。这些症状包括持续发热、四肢乏力、肌肉酸痛、咽痛、咳嗽、鼻塞、干咳等。如果你出现了这些症状中的一种或多种，建议及时进行新型冠状病毒核酸检测。

需要注意的是，自测结果仅供参考，不能替代专业医疗诊断。如果自测结果呈阳性或出现疑似症状，请立即联系当地医疗机构进行进一步的诊断和治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、保持社交距离等，可以有效降低感染风险。

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