家常美味土豆炖鸡汤:营养滋补,汤汁浓郁

时间:2023-12-28 12:08:03作者:孟斌来源:

土豆炖鸡是一道家常美味,营养丰富,滋补身体。砂锅炖煮的方式能够充分保留食材的原汁原味,让鸡肉更加鲜嫩,土豆和胡萝卜更加入味。下面就来一起学习如何制作这道美味的土豆炖鸡吧!

准备材料:

老母鸡 3斤

土豆 1个

胡萝卜 半个

枸杞 适量

葱姜 适量

家常美味土豆炖鸡汤:营养滋补,汤汁浓郁

大料 1个

花椒 适量

香叶 3片

冰糖 10克

盐 6克

料酒 适量

生抽 两勺

制作步骤:

首先将老母鸡清洗干净,用热水煮熟撇去浮沫以去腥味。

热锅烧油,油热后加入冰糖,待冰糖烧至起泡泡后倒入煮好的鸡肉块,大火翻炒上色。上色后加入葱姜、花椒、大料、料酒和香叶,继续翻炒出香味。

将爆炒好的鸡肉倒入砂锅中,加入开水末过鸡肉,加入适量盐和生抽,以及枸杞,开锅后转小火慢炖两个小时。因为老母鸡肉质劲道不易熟,所以需要炖煮时间较长。

两小时后,当汤汁剩下四分之一时,放入土豆和胡萝卜,拌匀后继续炖煮半个小时。

半小时后,关火出锅,即可享用美味的土豆炖鸡了。

温馨提示:

在炖煮过程中可以根据个人口味适量调整盐和生抽的用量。

砂锅具有较好的保温效果,能够让食材更加入味。

如果喜欢更加浓郁的口感,可以适量增加大料、花椒和香叶的用量。


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