清炒莴苣叶做法大公开:美味与营养的完美结合

时间:2023-12-16 09:08:22作者:庄朋来源:

主料:莴苣叶2颗

辅料:红辣椒半个

调料:盐少许、蒜3个、蚝油少许、鸡精半勺

清炒莴苣叶做法大公开:美味与营养的完美结合

让我们一起开始制作这道美味的清炒莴苣叶吧!

1、把莴苣叶清洗干净,红辣椒也洗干净并沥干水分备用。

2、将莴苣叶切成段,红辣椒切成丁,大蒜切成末,分别装在碗里备用。

炒锅放油,小火烧热后,先下入蒜末和红辣椒丁,炒出香味。

3、加入莴苣叶,继续翻炒,直到莴苣叶变软并且断生。此时,加入少许盐、半勺鸡精和一滴蚝油,继续翻炒均匀。

4、把炒好的莴苣叶装盘,红绿相间的色彩,看起来就让人食欲大增。

这道清炒莴苣叶不仅口感鲜嫩,而且色彩艳丽,相信一定会成为你餐桌上的亮点。赶快试试吧!


标签: