红烧马步鱼做法大公开,美味又健康的鱼肉佳肴

时间:2023-11-30 11:08:08作者:东方蕊来源:

红烧马步鱼的做法

所需材料:

主料:马步鱼500g

辅料:葱、姜、蒜、洋葱、面粉、老抽、料酒、盐、豆瓣酱

红烧马步鱼做法大公开,美味又健康的鱼肉佳肴

做法步骤:

将马步鱼洗净,以备用。

葱姜蒜切碎,洋葱切碎。

将切好的葱姜蒜和洋葱,盐和料酒一起拌进马步鱼中,进行腌制入味。

将腌制好的马步鱼去掉多余的腌料,滚上干面粉。

将马步鱼放入油锅中炸制微黄。

捞出炸好的马步鱼控油。

锅内留少许油,爆香花椒、葱姜和豆瓣酱。

倒入老抽和水,再加少量盐。

放入炸好的马步鱼,中火炖约十五分钟,直到汤汁浓郁。

最后撒入蒜瓣,即可完成红烧马步鱼。


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