柠檬蜂蜜水制作指南:简单又健康的饮品

时间:2023-11-22 13:08:18作者:翟眉来源:

自制柠檬蜂蜜水的做法:独特口感,健康享受

主料:柠檬三个、蜂蜜适量

柠檬蜂蜜水制作指南:简单又健康的饮品

辅料:盐适量,用于清洗柠檬

做法步骤:

    1、将柠檬用盐水浸泡一会儿,再加入适量的盐搓洗干净。这是为了去除柠檬表面的蜡质和农药残留。

    搓洗干净后,将柠檬擦干水分备用,同时备好蜂蜜。

    去掉柠檬的头尾,切成薄片,注意要剔除掉种子,以防柠檬的苦味影响口感。

    准备一个无油无水的容器,将切好的柠檬片放入,然后加入适量的蜂蜜。蜂蜜的量可以根据个人口味来调整。

    充分搅拌均匀后,将整个容器密封,放入冰箱冷藏保存。这样可以让柠檬和蜂蜜更好地融合,口感更加美妙。

    当你想喝的时候,可以用干净的勺子从容器中取出适量的柠檬蜂蜜水,再加入适量的温水进行稀释。不要用热水,以免破坏蜂蜜的营养成分。

    冷藏好的柠檬蜂蜜水,口感清爽,甜中带酸,是夏日消暑的最佳饮品之一。同时,它还具有抗氧化、美白肌肤等多种功效,非常有益于身体健康。快来品尝一杯吧!


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