牛肉与蔬菜的完美搭配
材料:
牛肉薄片200g
土豆2个
魔芋丝60g
洋葱1/2个
胡萝卜1/2根
蜜豆20g
白砂糖20g
老抽3汤匙,45ml
清酒30ml
高汤400ml
油1汤匙,15ml
做法:
1、我们需要对马铃薯进行处理。先将马铃薯去皮,然后切成大块。为了去除其中的淀粉,我们需要将它们泡在水中。
2、将魔芋丝放入沸水中,煮约2分钟以使其变软,然后捞出。
对于蜜豆,我们需要撕去老筋,洗净后放入沸水中煮约2分钟。然后捞出备用。
胡萝卜去皮后,切成稍厚的圆片。洋葱对半切两刀,并将叠在一起的洋葱片散开。
大火烧热炒锅中的油至五成热,放入牛肉片迅速翻炒至变色,再加入土豆块、胡萝卜片和洋葱。
待食材吸收足油分后,加入高汤,炖煮8分钟。
调入清酒、白砂糖和老抽,翻炒均匀后加入煮好的魔芋丝,盖上盖子,继续炖煮15分钟,直至土豆变得面软。
最后加入煮好的蜜豆,继续煮1分钟即可。
这样一道美味的牛肉与蔬菜的搭配就完成了。
标签:土豆牛肉
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