炒油菜:简单美味,营养丰富的健康佳肴

时间:2024-03-27 19:08:02作者:赫连旭来源:

    主料:新鲜的油菜

    炒油菜:简单美味,营养丰富的健康佳肴

    配料:盐、味精、葱、姜、蒜和虾皮

制作步骤如下:

将葱、姜、蒜切好备用,确保它们的大小和厚度都适中,以便更好地释放出其香味。

在锅中倒入适量的油,并加热至适当的温度。

当油热时,放入切好的葱、姜、蒜进行翻炒,直到它们的香味充分释放出来。

炒香后,加入油菜和虾皮,迅速用大火翻炒1分钟,确保油菜保持鲜嫩的口感和鲜亮的颜色。

1、加入适量的盐和味精进行调味,再翻炒均匀即可出锅。

这样,一道色香味俱佳的油菜炒菜就做好了。简单又美味,不妨一试!


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