鱼一条,约2斤,种类不限,可以是草鱼或鲤鱼
番茄一斤
番茄酱半瓶
姜、蒜
料酒、盐、葱、白胡椒粉、鸡精
做法:
将鱼洗净,用厨房纸巾擦干,然后片成鱼片。将鱼头剁成两半,鱼骨剁成小段,分别用姜末、葱末、盐、白胡椒粉、料酒腌制20分钟以上。
在锅内下油烧至6成热,加入姜片、整瓣大蒜和葱段炒香。接着加入切成块的番茄炒至基本成酱,再加入半瓶番茄酱继续翻炒一会。
将鱼头和鱼骨放入锅中翻炒,加入鲜汤(或白开水)。
将炒好的汤汁倒入砂锅小火炖15分钟,根据味道的咸淡加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉。
将鱼片放入汤汁中滑散,小火煨煮7-8分钟,关火,撒上葱花即可上桌。
标签:蕃茄鱼
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