食材准备：五指毛桃1扎、竹芋8条、粟米2条、无花果6个、南北杏共计30克（其中南杏25克）、芡实30克、腰果30克以及适量的盐。

烹饪步骤：

1、将五指毛桃、竹芋、粟米、无花果、南北杏、芡实和腰果一同洗净，准备好。

3、将洗净的食材放入锅中，加入足够的水，确保所有食材都被浸没。

2、将锅置于火上，开大火煮沸后转中小火继续煮炖，让食材充分炖煮，煮至熟透。

炖煮的过程中可以根据个人口味适量添加盐来调味，让汤品更加美味可口。

4、当所有食材都炖煮至熟软入味时，即可关火，盛出享用。

请注意，以上步骤只是一个基本的烹饪指导，详细的做法可以参考附带的烹饪影片进行学习和操作。希望你在家里也能做出美味的五指毛桃竹芋汤，享受健康美味的饮食生活！

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