银针鱼焖萝卜:鲜美与营养的完美结合

时间:2024-02-26 13:08:00作者:陆莉来源:

银针鱼焖萝卜

用料:

    鲜银针鱼4条

    白萝卜1/2个

    生姜1块

    大葱1段

    韭菜末少许

    大蒜4瓣

    料汁:韩式辣酱1勺、太太乐减盐蚝油1勺、白糖1勺、生抽3勺、米醋2勺、白胡椒粉2克、食盐2克、纯净水100克、白酒1勺

做法:

新鲜银针鱼去鳃去内脏,冲洗干净后擦干表面水分,切成小段备用。

白萝卜削皮,切成厚片。准备好葱花、姜丝和大蒜,拍散后剁成蒜末。

将白萝卜片平铺在砂锅内。

在萝卜片上撒上葱花,摆入银针鱼段,再撒上姜丝和蒜末。

碗中放入韩式辣酱、蚝油、白糖、白胡椒粉。

再加入生抽、米醋和食盐,搅拌至酱料完全融合。

加入100克纯净水,拌匀备用。

银针鱼焖萝卜:鲜美与营养的完美结合

砂锅放在炉火上,盖好锅盖,开大火烧5分钟,让砂锅烧出水汽。

开盖后,将料汁拌匀并淋入砂锅内。

沿锅边淋入少许高度白酒。

大火煮3分钟后,盖上锅盖转中火炖15分钟。

炖15分钟后开盖,撒入韭菜末即可关火。

完成!现在你可以享用美味的银针鱼焖萝卜了!


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