自己动手制作五谷核桃汁,不仅健康营养,而且口感丰富。以下是制作五谷核桃汁的详细步骤:
材料:
红小豆20克
黄豆20克
核桃20克
大米15克
小米15克
糖50克(可选)
做法:
将各种材料按照上述比例称重搭配好。
将这些材料放在一个细密的筛子里,用清水冲洗一下,以确保材料的清洁。
将冲洗后的材料放入破壁豆浆机中。
加入1000毫升水。
选择破壁豆浆机的“五谷”或“热饮”功能,启动机器。
等待约二十几分钟后,美味的五谷核桃热饮就制作完成了。如果喜欢甜味,可以适量加入糖调味。
现在,你可以享受这款健康营养的五谷核桃热饮了。它不仅口感丰富,而且富含多种营养物质,是冬日里的一道温暖饮品。
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