自制核桃汁:健康营养的热饮选择

时间:2024-02-20 16:08:00作者:荆震来源:

自己动手制作五谷核桃汁,不仅健康营养,而且口感丰富。以下是制作五谷核桃汁的详细步骤:

材料:

红小豆20克

黄豆20克

核桃20克

大米15克

小米15克

糖50克(可选)

做法:

将各种材料按照上述比例称重搭配好。

将这些材料放在一个细密的筛子里,用清水冲洗一下,以确保材料的清洁。

将冲洗后的材料放入破壁豆浆机中。

加入1000毫升水。

选择破壁豆浆机的“五谷”或“热饮”功能,启动机器。

自制核桃汁:健康营养的热饮选择

等待约二十几分钟后,美味的五谷核桃热饮就制作完成了。如果喜欢甜味,可以适量加入糖调味。

现在,你可以享受这款健康营养的五谷核桃热饮了。它不仅口感丰富,而且富含多种营养物质,是冬日里的一道温暖饮品。


标签: