材料:
绿豆 150克
冰糖 适量
做法:
1、将绿豆洗净,去除多余的水分,放入冰箱冷冻室冷冻两个小时以上。这样可以使绿豆更易煮烂。
使用小电煲,将绿豆放入锅中,加入适量清水。使用小火慢慢熬煮,注意不要让水烧干。
等到绿豆开始翻滚时,加入适量的冰糖,继续煮至绿豆开花。放凉后饮用,口感更佳。
这款绿豆冰糖饮具有清热解毒的功效,是夏日里的一道佳品。绿豆含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质等,可以帮助消暑降温,增强人体免疫力。而冰糖则可以增加口感,让绿豆水更加甘甜可口。无论是作为消暑饮品还是甜品,都是不错的选择。快来试试吧!
标签:绿豆水
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