夏日清凉必备:简单制作美味绿豆水

时间:2024-02-17 10:08:01作者:鲍瑾来源:

材料:

    绿豆 150克

    冰糖 适量

做法:

1、将绿豆洗净,去除多余的水分,放入冰箱冷冻室冷冻两个小时以上。这样可以使绿豆更易煮烂。

使用小电煲,将绿豆放入锅中,加入适量清水。使用小火慢慢熬煮,注意不要让水烧干。

等到绿豆开始翻滚时,加入适量的冰糖,继续煮至绿豆开花。放凉后饮用,口感更佳。

夏日清凉必备:简单制作美味绿豆水

这款绿豆冰糖饮具有清热解毒的功效,是夏日里的一道佳品。绿豆含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质等,可以帮助消暑降温,增强人体免疫力。而冰糖则可以增加口感,让绿豆水更加甘甜可口。无论是作为消暑饮品还是甜品,都是不错的选择。快来试试吧!


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