咸蛋黄焗南瓜:金秋美食,营养与颜值并存

时间:2024-02-12 16:08:01作者:苏伯来源:

用料:

    南瓜300G

    咸蛋黄4个

做法:

准备食材:南瓜去皮清洗干净后切小块备用;咸蛋黄去壳留蛋黄备用。

锅中烧开水,撒入一点盐。

将切块的南瓜倒入锅中,中火煮2分钟,捞出沥干备用。

咸蛋黄焗南瓜:金秋美食,营养与颜值并存

锅中倒入少许油,将咸蛋黄倒入压碎翻炒。

接着倒入煮熟的南瓜继续翻炒,直至南瓜表面都沾有咸蛋黄即可。

这道咸蛋黄焗南瓜是金秋时节的美食佳品,颜值与营养同在线。南瓜富含多种维生素和矿物质,与咸蛋黄相结合,不仅味道鲜美,而且营养丰富。在秋天这个季节,来一份咸蛋黄焗南瓜,既能满足味蕾,又能滋补身体。


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