花茶是一种清新美味的饮品，不仅口感清香，还有助于放松身心。下面就为大家介绍如何在家自制花茶。

1、我们需要准备以下材料：

金银花约5克

薄荷叶6片

甜叶2克

白茶2克

白开水1壶

2、按照以下步骤进行操作：

将金银花、薄荷叶和甜叶洗净，沥干水分备用。同时，将白茶用开水冲洗一下，迅速沥干水分。

将所有原料放入大玻璃壶中，注入开水。泡制两三分钟后，即可享用美味的花茶。

注意事项：

在选择花茶原料时，要确保新鲜、无农药残留，以保证饮品的健康品质。

在泡制花茶时，可以根据个人口味调整原料的用量，以达到最佳口感。

花茶具有清热解暑、提神醒脑的功效，适合在夏季饮用。同时，花茶也有助于放松身心，缓解压力。

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