四物汤与活力汤炖鸽子汤的完美结合
四物汤与活力汤的完美结合,炖制出一道营养丰富的鸽子汤。下面就让我们一起学习如何制作这道美味佳肴。
所需材料:
鸽子肉:各半只
四物汤材料:川芎、熟地、当归、白芍(四物汤汤料总共20克)
活力汤材料:桑葚、茯苓、百合、黄精、人参、干制蛹虫草(活力汤汤料总共10克)
姜片:适量
盐:适量
制作步骤:
清洗鸽子肉,去除头部、内脏和指甲,并用姜片焯水以去除腥味。
将四物汤和活力汤的汤料准备好,与焯好水的鸽子肉一起放入炖盅中(各半只鸽子)。
加入足够的水,以覆盖食材。
将炖盅放入炖煲中,加入适量的水,启动炖煮模式,炖煮时间为2.8小时。
炖煮完成后,加入一小撮盐花调味即可享用。
这道四物汤与活力汤炖制的鸽子汤,不仅口感鲜美,而且具有滋补养生的功效。它适合各个年龄段的人群食用,特别是需要补血养血、调理身体的人。快来试试吧!
标签:四物汤怎么做
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