柚子皮,许多人常常将其丢弃,但其实它是一种营养丰富、口感独特的食材。今天,我们就来教大家如何制作一道美味的柚子皮小炒。
所需材料:
柚子皮
猪肉
蒜米
辣椒
盐
耗油
制作步骤:
1、将柚子皮削去绿色的外层,切成小片。将切好的柚子皮放入开水中焯烫,待其颜色变透明后迅速捞出,用清水冲洗干净。这一步的目的是去除柚子皮的苦涩味。
将柚子皮的水分挤干,再放入清水中浸泡一段时间,重复挤干水分的过程数次,直至苦涩味基本去除。然后,将柚子皮放入干净的开水中焯烫,再次捞出挤干水分备用。这样处理后的柚子皮更加清爽,口感更好。
在锅中放入适量的油,加热后放入猪肉(最好是有肥肉的猪肉),煸炒至变色。接着加入蒜米和辣椒,炒出香味。将处理好的柚子皮放入锅中,快速翻炒均匀。
加入适量的水,水量以刚好没过柚子皮为宜。加盖焖煮一段时间,让柚子皮充分吸收汤汁。待汤汁收至差不多时,加入适量的盐和耗油,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
柚子皮的处理非常重要,要反复多次挤干和浸泡,以去除苦涩味。
猪肉最好选择有肥肉的部位,这样炒出来的柚子皮更加鲜香可口。
在焖煮柚子皮的过程中,可以根据个人口味调整汤汁的浓稠度。
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