西红柿胡萝卜汁是一款营养丰富、美容养颜的饮品，口感清新，适合每天饮用。下面我们来详细了解它的制作过程和所需材料。

1、准备好所需的材料：一个去皮后的西红柿约200g、一根去皮后的胡萝卜约200g、200ml凉开水以及适量的蜂蜜。

第一步，将西红柿洗净，用刀在底端轻轻划十字，放入沸水中烫约1分钟后捞出，待冷却后撕去表皮。这一步是为了使西红柿更容易榨汁。

第二步，将去皮后的西红柿切成小块，胡萝卜去皮洗净后也切成小块。切块的大小可以根据个人喜好来调整，但不宜过大或过小，以免影响榨汁效果。

第三步，将切好的西红柿和胡萝卜块以及200ml凉开水一同倒入榨汁机中。注意不要加水过多，以免稀释了蔬果汁的口感和营养成分。

第四步，启动榨汁机，将蔬果搅打成汁。可以根据个人口味选择榨汁机的不同模式，如快速榨汁或慢速榨汁。

最后一步，将打好的西红柿胡萝卜汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可享用。蜂蜜不仅可以增加甜味，还有美容养颜的效果。

注意事项：在选择胡萝卜和西红柿时，尽量挑选新鲜、无农药残留的食材，以保证饮品的健康与安全。另外，由于胡萝卜和西红柿的口感和营养成分不同，建议每天适量饮用，不要过量。

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