炒鸡胗爆炒大白菜是一道家常菜,口感鲜脆嫩滑,营养丰富。下面就来介绍如何制作这道美味佳肴。
准备材料:
鸡胗8个
大白菜300克
红椒半个
葱适量
姜2片
盐适量
鸡精1克
料酒8克
生抽15克(10克用于腌制鸡胗,5克用于炒大白菜)
淀粉6克
花生油30克
制作步骤:
备齐食材,将鸡胗洗净并去除杂质,用刀切成花刀状。
将切好的鸡胗放入大容器中,加入5克生抽和2克盐、料酒和淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟。
大白菜洗净切丝,红椒、葱和姜切丝备用。
热锅凉油,倒入15克花生油,小火炸香花椒,大火爆香葱姜丝。
倒入腌制好的鸡胗,大火翻炒片刻,加入白糖调味。
继续翻炒至鸡胗断生变色后盛出备用。
另起油锅,倒入剩下的15克花生油,倒入大白菜,大火快速翻炒。
加入剩下的5克生抽调味调色,盖上锅盖大火烧开。
看见大白菜断生变软时,加入剩下的2克盐和鸡精,继续翻炒均匀。
加入红椒和煸炒过的鸡胗,大火翻炒片刻即可关火。
一道鲜脆嫩滑、营养丰富的鸡胗爆炒大白菜就做好了!
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