茄子,这一家常食材,如何通过简单的处理和调料,变成一道令人垂涎的佳肴?今天,让我们一同探索烤箱版茄子的制作奥秘。
所需材料:
长茄子 2个
蒜头 1头
小米辣 2个
味极鲜酱油 24克
蚝油 24克
植物油 30克
糖 10克
葱花 1根
青椒 1个
所需工具:
烤箱
烤盘
小碗
刀具
刷子
步骤:
前期准备:茄子清洗干净,切成两半,内部划开,上锅蒸软后,轻轻摆放在烤盘上。青椒切丝,蒜头和小米辣剁成末,备用。
制作过程:将处理好的蒜、小米辣、酱油、蚝油、植物油、糖混合在一个小碗中,搅拌均匀,制成料汁。使用刷子将料汁均匀地涂抹在茄子表面。
将准备好的青椒丝撒在茄子表面。
将烤盘放入预热至190℃的烤箱中,烤制15分钟。期间,茄子会吸收调料的味道,变得美味可口。
出炉后,撒上葱花增添香气。此刻,一盘香气四溢的烤箱版茄子便大功告成。
提示和建议:
为了保持茄子的形状和避免调料过度焦化,涂抹调料后烤制时间不宜过长。
可以根据个人口味调整调料的用量,如喜好辣味可增加小米辣的用量。
若希望更丰富的口感,可以在茄子表面撒上一些芝麻或香菜末。
烹饪时间:约30分钟(前期准备10分钟,烹饪时间20分钟)
分量:2-3人份
这道烤箱版茄子不仅是一道下饭菜,更是一份家的味道。其烹饪过程简单又富有创意,让你在繁忙的生活中也能轻松享受美食的乐趣。不论是家常聚餐还是朋友小聚,这道菜都能为你赢得满满的赞誉。
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