宝宝饭团，营养又美味，只需10分钟就能完成！假期出游带上它，让宝宝吃得饱饱的，充满活力！下面就让我们一起学习如何制作这款宝宝饭团吧！

1、准备好食材：新鲜西兰花30克、胡萝卜10克、热米饭150克、自制宝宝香肠10克。

2、开始处理蔬菜。将胡萝卜焯水15分钟至熟透，西兰花焯水5分钟至熟透。注意，由于西兰花的耐煮性较差，所以要后放。焯熟后，将西兰花去梗剁碎，取重10克；胡萝卜切细丁；自制香肠切小丁。蔬菜丁和香肠丁的大小可根据宝宝的咀嚼能力调整。

3、将软一些的米饭倒入大碗中，加入自制香肠丁、胡萝卜丁、西兰花碎，搅拌均匀。再加入1克香菇粉调味（如没有香菇粉，可选择其他调味料或省略）。

4、将保鲜袋剪掉多余部分，留下一个小角。舀适量米饭到保鲜袋中，捏实饭团。如担心饭团散开，可以稍微用力捏紧一些。

5、美味的宝宝饭团就制作完成了！再也不用担心宝宝拒绝单一的米饭了。这款饭团既好看又好吃，让宝宝一手一个，吃得满足又开心！

快来试试这款宝宝饭团吧！不仅营养丰富、简单易做，还能成为宝宝们的最爱。享受美味的亲子时光吧！

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