好多鱼土豆零食DIY:健康美味,简单上手

时间:2024-01-02 13:08:02作者:卢唯来源:

“好多鱼”这个名字听起来就让人充满好奇,而这款自制零食的魅力,不仅在于其独特的名字,更在于其简单健康的食材和制作过程。让我们一起来看看如何用土豆和基本的厨房调料,制作出美味又健康的“好多鱼”吧!

1、你需要准备一些基础的食材:两个土豆、80克面粉、10克油、3克糖、2克盐,还有2克的孜然和1克的花椒。这些食材都是日常烹饪中常见的,且都是健康的,没有添加任何化学物质。

2、把土豆洗净切块,然后蒸熟。蒸熟的土豆容易去皮。取100克土豆,捣成泥后,加入面粉、调料和油。一开始可以用手按压,使各种材料初步混合,然后开始揉成团。揉好的面团需要放在油纸中间,擀开擀薄,大约0.3厘米的厚度最为合适。

3、你可以使用模具将面团刻出鱼的形状。如果一次刻完的面团还有剩余,可以再次揉团、擀开,继续刻出造型。刻好的“好多鱼”可以放在铺有油纸的烤盘上,准备送入烤箱。

好多鱼土豆零食DIY:健康美味,简单上手

4、把烤盘放入预热至180度的烤箱中,烤15分钟。烤好的“好多鱼”会微微鼓起,散发出诱人的香气。这样的零食不仅适合大人享用,也是孩子们的最爱。小小的“好多鱼”造型独特,既有趣又好吃,一定会成为孩子最喜欢的零食之一。

这款“好多鱼”健康无添加,食材简单放心。通过简单的烹饪技巧和常见的食材,我们可以创造出美味又健康的零食。有孩子的人家一定要试试这款“好多鱼”,让孩子们在享受美味的同时,也能感受到妈妈的爱和关心。


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