鲢鱼炖豆腐是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,口感鲜美。下面是详细的做法:
一、准备材料
我们需要准备鲢鱼1尾(约3斤)、冻豆腐半斤、花椒1小撮(约20粒)、干红辣椒2个、葱段2段、姜片5片、蒜片适量、盐适量、干面粉适量、食用油适量和几片五香叶。
二、处理鲢鱼和豆腐
将鲢鱼剁成块,用盐和干面粉拌匀,腌制10分钟。
用不粘锅中小火煎至两面金黄,盛出备用。
将切好的豆腐微微煎一下,煎的时候放一点盐、小葱花和蒜片。
三、准备调料
准备好葱姜蒜、干辣椒、花椒和五香叶。
四、炖制过程
起锅倒油,放入花椒、葱姜蒜炒香。
放入煎好的鲢鱼,倒入开水炖煮。
放入五香叶,炖煮2分钟。
放入适量的生抽、料酒、醋,少量盐,再中小火炖煮5分钟。
放入煎好的豆腐,继续炖煮8分钟左右。
炖好后滴入香油,出锅撒入香菜即可享用。
鲢鱼炖豆腐的口感和味道可能会受到时间、温度等因素的影响,请享受烹饪的过程。
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