If you then you这个梗的出处来自于玛丽莲·梦露的一句名言。这句名言的完整版是：“If you can't handle me at my worst, then you sure as hell don't deserve me at my best。”这句话在一定程度上可以看作是一种常见的鸡汤式语句，而且这种语句在被制作成表情包后，在网络上迅速走红，成为了年轻人之间的一种流行语。

这句话的意思大概是：“如果你不能接受我最差的一面，那么你也不配拥有我最好的一面。” 这句话以一种简洁明了的方式表达了一个人对于自身价值观的坚持，以及对于不能接受自己缺点的人的拒绝。这种态度和表达方式在网络上得到了广泛的认可和模仿，从而形成了一个流行的梗。

这个梗的走红，除了玛丽莲·梦露的名人效应外，也得益于网络上众多网友的创作和传播。一些网友将这句话制作成了各种有趣的表情包，这些表情包在社交媒体上迅速传播，进一步推动了If you then you这个梗的流行。

If you then you这个梗的出处来自于玛丽莲·梦露的名言，而这个梗的流行则归功于众多网友的创作和传播。这个梗以其简洁、明了、有趣的特点，成为了年轻人之间的一种流行语和文化现象。

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