本文介绍了监狱岛上的一个实验体，他的身体多项指标不符合正常标准，被认为是废物。但他踏入凡尘后，开始了不平凡的一生。在这个强者林立的大陆上，他必须时刻谨慎，为了生存和变强而奋斗。本文还介绍了小说的修炼之路，包括元力修炼和精神修炼，以及大千世界的背景和各种职业的等级划分。最后，作者耳根的介绍和作品评价也必不可少。