15岁的凯蒂·荷伦（林赛·罗韩饰演）在非洲的艰苦环境中长大，她的动物学家父母让她学会了坚强和勇敢。当她回到美国，进入伊利诺斯州的一所高中时，她面临着新的挑战。

凯蒂经过漫长的旅行，终于回到了美国，来到伊利诺斯州的一所普通高中学习。为了适应新的环境，凯蒂暗自学习“生存法则”并很快凭着可人的外表加入了学校很光鲜的一个小圈子。她温顺的性格也为她赢来两个要好的朋友。然而，一切平静，都在她爱上男孩亚伦（乔纳森·本尼特饰演）的那一刻发生变化。

然而，亚伦是学校校花蕾吉娜（瑞秋·麦克亚当斯饰演）的前任男友，虽然她们已经分手，可是霸道又自负的蕾吉娜根本不能容许凯蒂的介入。于是，一场女孩之间的战争悄然开始。

在这场战争中，凯蒂必须面对蕾吉娜的愤怒和敌意，同时还要应对来自学校其他女孩的压力和排斥。她感到孤独和无助，但她没有放弃。她学会了坚持自己的信念，勇敢地面对挑战，并逐渐赢得了朋友和尊重。

在这场女孩之间的战争中，凯蒂也意识到了友情、尊严、诚恳和信任的重要性。她学会了如何与他人建立真正的友谊，如何维护自己的尊严，如何真诚地对待他人，以及如何信任自己和他人。

最终，凯蒂通过自己的努力和勇气，赢得了这场战争的胜利。她不仅成为了一个更坚强、更勇敢的女孩，还收获了真正的友谊和成长。