综艺局的明星制作人马东灿（池昌旭饰）亲自参与了“24小时冷冻人类”项目。然而，由于一个神秘的阴谋，他醒来后发现自己已经过去了20年。为了生存，他必须保持平均体温。在这个过程中，他与一同参与项目试验的电视台兼职生高美兰（元真儿饰）逐渐产生了爱意。

马东灿，由池昌旭饰演，是综艺局的明星制作人。他是一个能够读懂时代潮流的电视台能力者。他亲自制作的节目“冷冻人类项目”原本预计只是被冷冻24小时，但当他醒来时，却发现自己已经过去了20年。身边的人们都增长了20岁，只有他自己没有老去，以20年前的样子被唤醒。

高美兰，由元真儿饰演，是电视台的实验兼职生。她是一位充满崭新魅力的女性，让人难以琢磨。受到助理导演的欺骗，她以为只是睡一觉然后醒来就可以赚500万韩元，于是决定参加“冷冻人类项目”。她和马东灿一样，在20年后苏醒。

罗夏英，由尹世雅饰演，是一位比冷冻人还要高冷的优雅主播。20年前，她与马东灿是一对约定要结婚的恋人，但未婚夫却莫名失踪。从此，她变成了一个一心只追求成功的冷漠女人。如今，维持20年前模样的马东灿却再次出现在自己面前，这让她感到惊讶和困惑。

随着故事的发展，马东灿、高美兰和罗夏英之间的情感纠葛和秘密逐渐浮出水面。他们必须面对过去的阴影和现在的困境，寻找生存和爱情的可能性。