维生素E的神奇美容功效

维生素E是一种脂溶性维生素，它不仅可以内服，还可以直接擦在脸上，对于祛斑、抗皱、增加肌肤弹性和保湿都有很好的效果。然而，将它擦在脸上最好是在晚上，因为油油的，不能马上吸收，白天一般事情比较多，不太方便。晚上擦了皮肤可以慢慢吸收，第二天洗洗就行了（如果觉得皮肤太油就过两三个小时把脸洗了）。

在选择维生素E的时候，建议选择纯天然的，从天然植物油提取的，不仅效果好而且无副作用。虽然维生素E对于美容有很多好处，但是要适量使用，大量维生素E可致血清胆固醇及血清三酰甘油浓度升高，每天一颗就可以了，最好不要长时间使用。

通过以上介绍，我们可以看出维生素E的美容功效以及使用时的注意事项。正确使用维生素E可以让我们拥有更加健康和美丽的肌肤。

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