鸭肉的营养与相克食物

鸭肉是大补之物，其富含的维生素B和维生素E比其他肉类要多，具有很高的营养价值。但是，有些食物是不能和鸭肉一起吃的，下面就来看看哪些食物与鸭肉不能同食。

01 鸭肉与黑木耳

鸭肉味甘性凉，同食容易产生消化不良，引起肠胃不适，导致腹痛。

02 鸭肉与板栗

板栗中的维生素C易与脂肪发生反应，从而导致中毒。

03 鸭肉与鸡蛋

鸭肉不适合与蛋白质丰富的鸡蛋同食，同食将会大伤人体元气。

04 鸭肉与鳖

鸭肉和鳖均属寒性，久食会引起腹泻、水肿、阳虚，所以不能一起食用。

05 鸭肉与兔肉

兔肉属性寒之物，肠胃不好的人会引起水肿、腹泻，不建议两者同吃。

在享受鸭肉的美味时，我们也要注意避免与其相克的食物一起食用，以免给身体带来不必要的负担。

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