踏青，又称踏春，是一种春日郊游的民俗活动。它通常在初春时节进行，人们会到郊外散步游玩。这种活动在我国有着悠久的历史，其起源可以追溯到远古农耕祭祀的迎春习俗。在西周时期，迎春郊游于野外已经成为一种礼制。先秦时期，齐国、鲁国和楚国都有春日出游的习俗。踏青的起源也与上巳节的出现有关，上巳节是在三月的第一个巳日，故而得名。在隋朝时期，踏青是一项非常普及的民俗活动，士女们会在春暖花开的时节出游。到了唐代，清明节成为了人们踏青的重要日子，人们在扫墓的同时，也会在明媚的春光里游玩。元代时期，踏青是一种常见的民间体育活动，人们会在春天进行户外运动，享受春天的美好。踏青是一种充满生机和活力的民俗活动，它让人们感受到春天的气息和大自然的美丽。

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